Erwan Devèze propose une conférence sur la gestion du stress, afin d’optimiser son fonctionnement cérébral en contexte de haute intensité.
Les nombreux défis actuels et à venir challengent nos ressources cognitives et émotionnelles comme jamais. Si ceux-ci peuvent parfois nous éprouver dans notre quotidien, ils représentent dans le même temps une formidable opportunité de progresser dans les réflexions et pratiques professionnelles de dirigeants et top managers avec un triple objectif ambitieux et indispensable : devenir plus épanouis, impactants et performants.
Comment mieux gérer son stress et sa charge mentale ? Comment optimiser ses ressources physiologiques ? Comment développer sa résilience & son growth mindset ? Comment prendre de meilleures décisions quand on est sous pression ? Comment développer sa flexibilité cognitive et sa créativité ? Comment activer les mécanismes de contagion émotionnelle positive, d’empathie et d’assertivité pour renforcer la coopération parmi ses équipes ? Comment renforcer durablement leurs niveaux d’engagement et de motivation ?
Dans le contexte actuel et à venir marqué par une imprévisibilité et complexité croissante, il est impératif de mieux comprendre & maîtriser son propre fonctionnement neuropsychologique et celui de ses équipiers pour développer ses niveaux de confiance en l’avenir, de performance et d’épanouissement. Pour cela, les sciences cognitives appliquées nous apportent des clés de compréhension éclairantes et des pistes d’action concrètes, inédites et réalistes dans une logique de développement continu.
Objectifs de la conférence :
- Proposer des clés de compréhension & pistes d’action issues des sciences cognitives appliquées pour être plus épanouis et performants en tant que dirigeants & managers.
- Être le plus concret, terrain et opérationnel possible en proposant des « neurotips » applicables et simples à mettre en œuvre.
Thématiques abordées :
Connaissance de soi & Physiologie – Stress & Charge mentale – Intelligence émotionnelle – Résilience – Growth mindset – Décision – Créativité – Performance – Management des équipes – Coopération – Motivation – Engagement
Optimiser son fonctionnement cérébral en contexte de haute intensité
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